目標体重：62.0kg
目標までの残り：-0.2kg
一回目測定
体重：62.2kg
体脂肪率：14.8%
ＢＭＩ：22.0
食事
朝食
●キウイフルーツ●ピッツァ218g●炭酸飲料500ml●ヨーグルト100g
※摂取カロリー999kcal
※摂取カロリー999kcal
夕食
●かつ丼●けんちん汁
※摂取カロリー859kcal
※摂取カロリー859kcal
おやつ
●豆菓子55g
※摂取カロリー255kcal
※摂取カロリー255kcal
完全休養(ドクターストップ)
総摂取カロリー(減量期目標1552kcal以下)
2113kcal
サプリメント
●マルチビタミン&ミネラル:朝食後1粒+夕食後1粒
| 不調
| 
